Το 1ο ΔΙΕΘΝΕΣ BASKETBALL CAMP FOR LADIES είναι γεγονός!

Το 1^ο ΔΙΕΘΝΕΣ BASKETBALL CAMP FOR LADIES είναι γεγονός!

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα θα διεξαχθεί  εξειδικευμένο Basketball Camp  μόνο για γυναίκες. Πρόκειται για μια μοναδική καινοτομία της P.B.T. , που σε συνεργασία με καταξιωμένους προπονητές  θα προσφέρει  ένα ολοκληρωμένο προπονητικό πρόγραμμα ατομικής βελτίωσης σε αθλήτριες ηλικίας από 14 έως 22 ετών.

ΧΡΟΝΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ

 1-5 ΙΟΥΛΙΟΥ  2013

ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ

Γήπεδο  ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜΥΡΝΗΣ  (Ανθέων 45, Ριζούπολη)

ΗΛΙΚΙΕΣ

14-22 ΕΤΩΝ

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

50€ το άτομο ( 2 αδέλφια 80€)  χωρίς διαμονή

190€ το άτομο με διαμονή και πλήρη διατροφή

ΩΡΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ

17:30 - 20:30

(οι ώρες μπορεί να διαφοροποιηθούν αν υπάρξουν πολλά γκρουπ)

ΠΡΩΙΝΑ

Προαιρετικές ατομικές προπονήσεις   με τους προπονητές μας   (επιπλέον επιβάρυνση)



ΠΑΡΟΧΕΣ

•  Τ-shirt
•  Καθημερινά  Σνακ+Χυμός+Νερό

----------------------------------------------------------------------------------

ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

• Ατομική επίθεση με πρόσωπο

• Ατομική επίθεση με πλάτη.

• Συνεργασίες 2 και 3 παικτριών.

• Ball Ηandling υψηλού επιπέδου.

• Βελτίωση ντρίπλας και πάσας μέσα από ειδικό, πρωτοποριακό  ασκησιολόγιο.

• Βελτίωση του σουτ σε όλες τις μορφές του και κάτω από διάφορες αγωνιστικές συνθήκες.

• Αμυντικό και επιθετικό ριμπάουντ.

• Αρχές προπόνησης  φυσικής κατάστασης και δύναμης.

• Προβολή dvd με θέματα σχετικά με τα αντικείμενα προπόνησης.

ΕΠΙΠΛΕΟΝ…

• Ανάλυση κανονισμών από τη διεθνή διαιτητή κ. Τσαρούχα Βάσω

• Διατροφικές συμβουλές από τη διατροφολόγο κ. Γρίβα Πέγκυ

• Βασικές αρχές μοντέρνας Προπόνησης Δύναμης και Φυσικής Κατάστασης από τον γυμναστή κ. Καρατράντο Γιώργο

• Νέα φιλοσοφία στις Μυϊκές Διατάσεις από τον γυμναστή κ. Καρατράντο Γιώργο

… και πολλά ακόμα …

ΔΙΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ

Καθημερινά θα γίνονται τα εξής διαγωνιστικά παιχνίδια:

• Σουτ 2 και 3 πόντων

• Ελευθέρων βολών

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑΣ ΗΜΕΡΑΣ

• Τουρνουά με αγώνες και 3 οn 3

• Τελικοί διαγωνισμοί βολών,  τρίποντων 

• Διαγωνισμός επιδεξιότητας

• Απονομές νικητών και αναμνηστικά διπλώματα

----------------------------------------------------------------------------------

ΟΜΑΔΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

ΔΙΟΡΓΑΝΩΤΗΣ

P.B.T.  του coach Μάριου Δεσποτάκη

ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΑ - ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ

Καλαϊτζάκη Ελένη

ΕΠΙΚΕΦΑΛΕΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ

Δεσποτάκης Μάριος

Τσεμπέρης Γιώργος

ΚΑΛΕΣΜΕΝΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ

Δικαιουλάκος Τζώρτζης  (προπονητής της Εθνικής ομάδας γυναικών)  

Vicken  Eskidjian (προπονητής της Εθνικής ομάδας γυναικών Λιβάνου)  

ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ

Κότσιφα Μαρία

Μάρθα Αργυρίου

Χατζηδάκη Κατερίνα

Δελώτη Μέμη
Δρακάκη Φρόσω

_____________________________________

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ - ΕΓΓΡΑΦΕΣ

Στα τηλέφωνα: 6946101669 - 6944398846

στο e-mail:   marios@despotakis.gr 

στη παρακάτω Αίτηση Συμμετοχής