Η βελτίωση της ατομικής τεχνικής είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τη βελτίωση και τη πρόοδο του μπασκετμπολίστα. Έτσι λοιπόν, στις ατομικές προπονήσεις της P.B.T., δουλεύουμε με σκοπό να βελτιώσουμε τη πάσα, τη ντρίπλα και το σουτ των αθλητών μας, το επιθετικό και αμυντικό ριμπάουντ και γενικά όλα τα στοιχεία εκείνα που βοηθούν έναν παίκτη να γίνει καλύτερος και πιο ανταγωνιστικός!
Η ατομική επίθεση είναι μια κατάσταση που οι αθλητές πρέπει να βελτιώνουν συνέχεια. Έτσι, με γνώμονα πάντα το επίπεδο και τις ανάγκες του παίκτη μας, βελτιώνουμε την επίθεση του με πρόσωπο στο καλάθι και με πλάτη στο καλάθι, αφού ουσιαστικά αυτές οι δύο περιπτώσεις είναι όλο το μπάσκετ σε επίπεδο ατομικής επίθεσης.
Στις προπονήσεις ομάδων αθλητών (groups) προχωρώντας ακόμα περισσότερο, διδάσκουμε και βελτιώνουμε τις επιθετικές και αμυντικές συνεργασίες 2,3 και 4 παικτών, ανάλογα πάντα με το επίπεδο και την ηλικία!
Φυσικά και η άμυνα έχει εξέχουσα θέση στα αντικείμενα δουλειάς μας. Μην ξεχνάμε ότι συνήθως η άμυνα είναι αυτή που καθιερώνει έναν νέο παίκτη, όσο καλός επιθετικός κι αν είναι, ειδικά όταν αυτός βρίσκεται στο ξεκίνημα της καριέρας του!
Το ασκησιολόγιο που χρησιμοποιούμε σε επίθεση και άμυνα είναι πλούσιο, ανανεώνεται συνεχώς και δίνει ιδιαίτερο κίνητρο στους αθλητές και στις αθλήτριές μας να δουλέψουν με όρεξη, ξεκάθαρο στόχο και πραγματικές συνθήκες έντασης!
P.B.T.
Personal Basketball Training
