Βελτιώνουμε την φυσική κατάσταση των αθλητών μας ολοκληρωμένα ή μεμονωμένα, εφόσον κάποιος θέλει να εστιάσει σε συγκεκριμένα κομμάτια.
Αντοχή, ταχύτητα, αντοχή στη ταχύτητα, εκρηκτικότητα, ευλυγισία, ιδιοδεκτικότητα κτλ, είναι στοιχεία που βελτιώνουμε δουλεύοντας στο γήπεδο του μπάσκετ, στο γυμναστήριο, στο στίβο, στην άμμο κτλ.
Μπορούμε να εφαρμόσουμε ατομικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης καθ' όλη τη διάρκεια της σεζόν ή ξεχωριστά σε κάποια από τις παρακάτω περιόδους:
- Μεταβατική
- Προαγωνιστική
- Αγωνιστική
Επίσης αναλαμβάνουμε την προπόνηση φυσικής κατάστασης ομάδων, σε πλήρη συνεργασία με τον head coach ώστε να επιτευχθούν οι στόχοι ανάλογα με το χρονοδιάγραμμα υποχρεώσεων της ομάδας.
P.B.T.
Personal Basketball Training
